Из рыбных отходов сварить бульон и процедить. Кусочки разделанного судака посолить, дать полежать два часа, а затем сварить на рыбном бульоне в отдельной кастрюле. В кипящий бульон положить соль, нарезанный картофель и варить минут 10, затем добавить спассерованные на масле, мелко нашинкованные лук и морковь, свежие нарезанные помидоры, специи и варить еще 10 минут на слабом огне. Разложить по тарелкам куски судака, положить по кусочку сливочного масла, зелень, молотый перец и залить бульоном.
Уха ростовская
Пищевая ценность на 100 гр.
Калорийность: 35 381,17 ккал
Белки: 1 352,06 г
Жиры: 249,38 г
Углеводы: 7 394,28 г
Условия хранения
Требования к качеству
Внешний вид - рыба и овощи сохранили форму нарезки, сверху зелень. Вкус и запах - хорошо выраженные, свойственные рыбе. Цвет - светло-желтый; жир на поверхности желтый. Консистенция - овощи мягкие, рыба нежная, сочная.
Метод обработки: Варка без слива
Состав
№ з/п | Наименование сырья | Метод обработки | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
брутто | нетто | ед. изм. | ||||||||||||||
1 | Вода | 2 | 2 | л | ||||||||||||
2 | Пищевые рыбные отходы | 500 | 500 | г | ||||||||||||
3 | Судак (филе) разделанный | 500 | 500 | г | ||||||||||||
4 | Картофель очищенный нарезанный брусочками | 720 | 720 | г | ||||||||||||
5 | Помидоры свежие мелко нарезанные | 120 | 120 | г | ||||||||||||
6 | Лук репчатый шинкованный | Пассерование | 200 | 200 | г | |||||||||||
7 | Морковь очищенная нарезанная | Пассерование | 75 | 75 | г | |||||||||||
8 | Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 50 | 50 | г | ||||||||||||
9 | Перец черный горошком | 1 | 1 | г | ||||||||||||
10 | Лавровый лист | 1 | 1 | г | ||||||||||||
ИТОГО | 4 167 | 4 167 | г |
Технология приготовления
Источник рецептуры: "1000 кулинарных рецептов", Астафьев В.
Номер рецептуры: 256